有句俗话叫做，谁人背后不说人，谁人背后不被说？工作中遇到一些别人叽叽喳喳，明里暗里坏你的事，太正常了，每个人都会遇到。
大概有几招破解：
1、把握一个原则，跟领导把关系搞好。现在不是以前，那时候提拔干部唯分、唯票，领导欣赏你投票投不出来也没用。这样的日子早就过去啦！目前来讲，首先是组织肯定你、领导肯定你。你就记住“说你行不行也行，说你不行行也不行”这个顺口溜就行了。所以你的人际交往的重心，不在于个别同事的唧唧歪歪，而是把领导服务好，让领导满意、让组织放心。
2、培养一个心态，就是不要在乎什么补刀不补刀。在跟领导搞好关系的前提下，跟其他人的相处就是正常相处。我有编制，我是正式考进来的，我怕你们干什么呢？你们借调的说不定哪天就回去了。老同志怎么了？老同志能开除我么？能阻碍我进步么？都不能。再过两年，搞不好借调的已经回去了，老同志都退休了。所以心里不要太看重他们。你越看重，事情就越严重。不就是到领导面前打小报告么，不就是小团体叽叽喳喳么，能让我掉一块肉？能让我少一分钱？对吧，只要我行得正走得正，你们能处，就处。不能处，那就不处，维持个工作中的点头之交就是了。
3、锻炼一个本领，叫做不惹事但我也不怕事。比如对于这些背后搞你的人，不要表现出过多的害怕出来。人善被人欺，越怕越来事。所以平时，虽然我不惹事，但也不要当我好欺负。一般的情况，不啰嗦就不啰嗦，一笑置之就算了。如果真遇到蹬鼻子上脸的事情，该反击就反击，有句话叫做“打得一拳开免得百拳来”。当然了，真遇到事情的时候具体问题具体分析。
总之，不要被这些纷纷扰扰影响心情。只有老好人、无用的人、平庸的人，才表面上看起来跟谁关系都很好（事实上背后也被人瞧不起）。越是有本事、有能力的人，被同事嫉妒的可能性越大。所以不要太焦虑。当然了，自己平时保持踏实、低调的态度还是很重要的。